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Vantagens de contratar a escutaaqui para empresas

escutaaqui • 15 de fevereiro de 2021

Ter uma saúde mental equilibrada impacta em qualquer âmbito da nossa vida social. Seja no relacionamento com parceiros ou familiares, com nossos amigos e até mesmo na vida profissional, nos entregamos com mais vontade às atividades do dia a dia quando temos ajuda psicológica


Por isso, trazemos neste artigo as
vantagens de contratar a escutaaqui para empresas.


De acordo com a Organização Mundial da Saúde (
OMS), para cada US$1 investido no tratamento para depressão e ansiedade gera um retorno de US$4 por meio de melhorias na saúde e na capacidade de trabalho do paciente.


Ou seja,
o benefício do aporte psicológico deve ser encarado quase como obrigatório, assim como acontece com vale-refeição, vale-transporte, plano de saúde, etc. Além de derrubar o estigma que esse auxílio não traz nenhum benefício às corporações. Pois acontece exatamente o contrário.


Quando a empresa deixa claro para seu funcionário que se importa com sua saúde mental,
proporciona maior felicidade e produtividade no ambiente de trabalho. Com um time saudável, fica muito mais fácil alcançar as metas, além de fortalecer a cultura interna.


Se você quer ter um parâmetro melhor sobre as vantagens de contratar a escutaaqui para empresas, basta continuar a leitura!


Primeiramente, o que é a escutaaqui?

A escutaaqui é uma plataforma online ideal para quem procura por auxílio psicológico. Criada em um contexto de pandemia, apoia nas sessões de terapia online para que os atendimentos sejam realizados sem a necessidade de toques físicos.


Ao entrar no nosso site, você consegue visualizar toda a nossa abordagem, principais meios de comunicação que falam da iniciativa e também os profissionais psicólogos que já trabalham conosco.
Lembrando que todos eles possuem registro no Conselho Regional de Psicologia - CRP.


Ah, a atividade de realizar sessões de terapia online também é legalizada. A
Resolução nº 11/2018, que é, na realidade, uma atualização com alterações da Resolução CFP nº 11/2012, regulamenta a prática por meios tecnológicos.


Na prática, é permitido:

  • autoriza realização de consultas ou atendimento psicológico e aplicação de instrumentos da área, tais como testes;
  • os profissionais devem, obrigatoriamente, explicar os recursos tecnológicos utilizados e garantir o sigilo das informações ao paciente;
  • é necessário um cadastro junto ao CFP, devendo ser atualizado anualmente, para realização da sessão de terapia online.


Matheus Santos, Psicanalista e CEO da escutaaqui, é o grande responsável pelo lançamento da plataforma. Em uma entrevista para o portal
Sou BH, declarou:


“Além de dar uma oportunidade de renda aos colegas de profissão que precisaram pausar os atendimentos, percebi muitos amigos passando por momentos de angústia, e assim surgiu o Escuta Aqui”.


Veja o que o jornal Estado de Minas falou sobre nós também.


A escutaaqui tem noção que Terapia com Psicólogo é algo de luxo em nosso país, mas essa realidade precisa mudar — e nós estamos fazendo nossa parte. Por aqui, também oferecemos atendimento psicológico online gratuito.


Em suma, proporcionamos o acesso à Terapias com Psicólogos Online de uma forma que o cotidiano e as condições das pessoas beneficiadas não permitiriam. Por isso,
a cada sessão paga, uma é doada. 


Quais são as vantagens de contratar a escutaaqui para empresas?

Antes mesmo de responder a principal questão do artigo, apresentaremos alguns dados.


Você sabia que problemas com a saúde mental são a terceira causa de afastamento de trabalhadores no Brasil? De acordo com a OMS,
foram mais de 75 mil afastamentos do trabalho por conta da depressão no nosso país.


O motivo é muito simples:
quando enfrentamos algum transtorno mental, como ansiedade e depressão, não conseguimos focar nas nossas atividades. O nosso cérebro não consegue processar todas as informações, principalmente quando não temos consciência do que estamos passando.


Em ambientes de trabalho rígidos essa situação ainda piora. Quando a empresa se importa apenas com números, mas esquece da saúde mental dos seus colaboradores, a taxa de turnover (que ocorre quando há demissões) fica mais alta, manchando a reputação dessa corporação.


Para deixar tudo ainda mais explicado, separamos as vantagens de contratar a escutaaqui para empresas e também para os funcionários. Confira:


Vantagens para as empresas

Maior produtividade

De acordo com um estudo realizado pela Universidade da Califórnia, um trabalhador feliz é, em média, 31% mais produtivo, 3x mais criativo e vende 37% a mais. Assim, fica fácil compreender que com a saúde mental em dia não haverá chances de desperdício do tempo de trabalho.


Imagem positiva da empresa

Ter um employer branding forte é fundamental para que novos colaboradores tenham interesse em trabalhar em uma empresa. Além disso, quem já está dentro, após resultados positivos, consegue refletir essa imagem para o mundo exterior.


Diminuição no turnover

Como citado anteriormente, o turnover é medida pelo número de entrada e saída dos funcionários. Quando está alto, algo precisa ser mudado. Quando ações internas são realizadas para o bem dos colaboradores, motivos para a saída são menores, o que auxilia também na redução do valor gasto em novas contratações.


Vantagens para os funcionários

A possibilidade de resolver conflitos

Muitos funcionários não procuram auxílio psicológico por não terem condição financeira. O que leva a uma demora na resolução de conflitos internos. Quando a empresa oferece a ajuda, o alcance aos profissionais psicólogos fica mais fácil, fazendo com que problemas internos não reflitam na produtividade.


Melhor trabalho em equipe

Com acompanhamento psicológico, a comunicação das equipes torna-se mais fluida, com resultados sendo alcançados rapidamente. A motivação dos colaboradores também se estende ao trabalho em equipe, uma vez que a tendência é que os relacionamentos interpessoais entre os membros melhore.


Ganho de inteligência emocional

A inteligência emocional é um fator importante no nosso QI. Quando ela aparece naturalmente no nosso dia a dia, temos mais clareza para encarar conflitos e resolvê-los sem traumas ou estresse.


Como contratar hoje a escutaaqui?

Nós já estamos preparados para receber demandas das empresas, sejam elas de pequeno, médio ou grande porte. Com centenas de psicólogos registrados, possuímos um leque de profissionais com distintas abordagens, que conseguem identificar diversos conflitos empresariais.


Possuímos condições especiais para empresas, tudo de acordo com o perfil da corporação. Não tenha medo em incentivar auxílio psicológico aos seus funcionários, apostamos que o feedback, após o início, será cada vez mais positivo.


Que tal oferecer esse benefício hoje mesmo?
Basta clicar aqui!



Tudo sobre Psicologia, bem-estar e terapia online

Por Matheus Santos 12 de janeiro de 2025
A terapia online está transformando a maneira como as pessoas acessam apoio psicológico, oferecendo conveniência, acessibilidade e uma ampla gama de opções terapêuticas. Com os avanços tecnológicos, novas inovações têm ampliado o alcance e a eficácia desse modelo de atendimento. Neste artigo, exploramos as principais inovações na terapia online e como elas estão moldando o futuro do cuidado em saúde mental. A Evolução da Terapia Online  A terapia online ganhou popularidade especialmente durante a pandemia de COVID-19, mas sua história começou antes disso. Desde as primeiras sessões por e-mail até as plataformas de videoconferência atuais, a terapia online tem evoluído para atender às necessidades modernas. Hoje, ela oferece: Flexibilidade: Agendamentos que se adaptam à rotina do paciente. Acessibilidade: Atendimento para pessoas em áreas remotas ou com dificuldades de mobilidade. Diversidade de formatos: Chats, vídeos e até aplicativos gamificados. Principais Inovações na Terapia Online 1. Aplicativos de Terapia Digital Plataformas como BetterHelp e Talkspace popularizaram o acesso à terapia por meio de aplicativos. Esses serviços oferecem: Comunicação direta com terapeutas por mensagens, áudio ou vídeo. Planos personalizados de acordo com as necessidades do paciente. Recursos adicionais, como diários emocionais e exercícios de autocuidado. 2. Realidade Virtual (VR) na Terapia A realidade virtual está sendo usada para tratar fobias, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e ansiedade. Com a VR, os pacientes podem: Enfrentar cenários controlados para dessensibilização. Praticar habilidades sociais em ambientes simulados. Reduzir o estresse em experiências imersivas. 3. Terapia Baseada em Inteligência Artificial (IA) Chatbots como Woebot utilizam IA para oferecer suporte emocional e orientações. Embora não substituam o terapeuta humano, esses assistentes ajudam em: Monitoramento do humor diário. Reforço de técnicas cognitivo-comportamentais (TCC). Educação sobre saúde mental. 4. Gamificação em Saúde Mental Aplicativos como SuperBetter utilizam elementos de jogos para engajar os pacientes no autocuidado e na terapia. Benefícios incluem: Aumento da motivação para concluir tarefas terapêuticas. Desenvolvimento de habilidades emocionais de forma lúdica. Recompensas que reforçam o progresso. 5. Grupos de Suporte Virtuais Plataformas especializadas oferecem espaços para grupos de suporte online, onde os participantes podem: Compartilhar experiências com outras pessoas em situações similares. Receber orientação de facilitadores treinados. Criar uma rede de apoio emocional sem sair de casa. Benefícios das Inovações na Terapia Online Maior Acessibilidade: Pessoas em regiões remotas têm acesso a especialistas. Customização: Ferramentas personalizadas atendem às necessidades individuais. Redução do Estigma: A terapia online pode ser mais confortável para quem tem receio de procurar ajuda presencial. Custo-benefício: Muitas plataformas oferecem serviços a preços mais acessíveis. Desafios e Considerações Embora as inovações tragam muitos benefícios, é importante considerar: Privacidade: Garantir a segurança dos dados dos pacientes. Conexão Humana: Alguns pacientes podem sentir falta da interação presencial. Qualidade do Serviço: Nem todas as plataformas seguem os mesmos padrões éticos e profissionais. O Futuro da Terapia Online Com os avanços contínuos em tecnologia, o futuro da terapia online promete: Integração com Wearables: Dispositivos como smartwatches podem monitorar sinais de estresse e oferecer intervenções em tempo real. Terapia Multimodal: Combinação de sessões ao vivo com ferramentas digitais personalizadas. Maior Inclusão: Traduções automáticas e adaptações culturais para alcançar um público mais diverso. Quando Procurar Terapia Online Se você busca conveniência, acessibilidade ou novas abordagens terapêuticas, a terapia online pode ser uma excelente opção. No Escuta Aqui , oferecemos serviços personalizados para atender às suas necessidades emocionais. Converse com nossa equipe e descubra como podemos ajudar. Conclusão As inovações na terapia online estão transformando o cuidado em saúde mental, tornando-o mais acessível, eficiente e adaptável às necessidades modernas. Se você está considerando terapia, explore as possibilidades que essas ferramentas podem oferecer. Conte com o Escuta Aqui para acessar serviços de qualidade e acompanhar as tendências mais recentes em terapia online. Acesse nossa página de acolhimento e comece sua jornada para o bem-estar emocional.
Por Matheus Santos 12 de janeiro de 2025
As redes sociais transformaram a maneira como nos conectamos e interagimos com o mundo, mas seu uso excessivo ou inadequado pode impactar negativamente a saúde mental. Aprender a usar essas plataformas de forma equilibrada é essencial para proteger o bem-estar emocional e aproveitar seus benefícios sem prejuízos. Neste artigo, discutiremos estratégias para um uso saudável das redes sociais. O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental  As redes sociais têm aspectos positivos, como a possibilidade de se conectar com pessoas e acessar informações rapidamente. No entanto, o uso descontrolado pode levar a: Comparações sociais excessivas: Sentimentos de inadequação ao comparar sua vida com a dos outros. Ansiedade e estresse: Notificações constantes podem sobrecarregar a mente. Isolamento social: Substituir interações presenciais por digitais pode enfraquecer conexões reais. Fadiga mental: O consumo contínuo de informações pode causar cansaço emocional. Dicas para um Uso Saudável das Redes Sociais 1. Estabeleça Limites de Tempo Use ferramentas de monitoramento de uso disponíveis nos próprios aplicativos ou no celular. Reserve períodos específicos do dia para acessar as redes sociais. 2. Evite Comparações Lembre-se de que as redes sociais mostram versões editadas da vida das pessoas. Foque em seu próprio progresso e conquistas em vez de se comparar aos outros. 3. Desative Notificações Reduza interrupções desnecessárias desligando notificações não essenciais. Defina momentos específicos para verificar mensagens e atualizações. 4. Siga Conteúdos Positivos Priorize perfis que promovam bem-estar, conhecimento e inspiração. Deixe de seguir contas que gerem ansiedade, tristeza ou frustração. 5. Pratique Desconexão Regular Reserve momentos sem redes sociais, como durante refeições ou antes de dormir. Experimente um "detox digital" periodicamente, dedicando dias ou horas para atividades offline. 6. Reforce Conexões Reais Invista em interações presenciais sempre que possível. Use as redes sociais como complemento, não como substituto, para relações reais. Benefícios de um Uso Equilibrado Aumento da produtividade: Menos distrações ajudam a manter o foco em tarefas importantes. Melhora do bem-estar emocional: Reduzir a exposição a conteúdos negativos diminui a ansiedade. Fortalecimento de relacionamentos: O equilíbrio entre o online e o offline promove conexões mais autênticas. Quando Procurar Ajuda Profissional Se o uso das redes sociais está impactando negativamente sua saúde mental ou dificultando sua rotina, buscar apoio de um psicólogo pode ser útil. Um terapeuta pode ajudar a: Identificar padrões de uso prejudiciais. Desenvolver estratégias personalizadas para um uso equilibrado. Fortalecer sua relação com o mundo digital e real. No Escuta Aqui , oferecemos suporte para quem busca melhorar o relacionamento com as redes sociais e fortalecer o bem-estar emocional. Converse com nossa equipe para saber mais. Conclusão As redes sociais são uma ferramenta poderosa, mas seu uso saudável depende de escolhas conscientes. Com pequenas mudanças, é possível aproveitar os benefícios dessas plataformas enquanto protege sua saúde mental. Se você deseja suporte para equilibrar sua relação com o mundo digital, conte com o Escuta Aqui . Acesse nossa página de acolhimento e descubra como podemos ajudar.
Por Matheus Santos 12 de janeiro de 2025
A busca por conhecimento em saúde mental é um passo essencial para promover bem-estar emocional, combater estigmas e apoiar tanto a si mesmo quanto os outros. Existem diversas plataformas, materiais e iniciativas que tornam o aprendizado mais acessível e dinâmico. Neste artigo, apresentamos algumas opções de cursos e recursos para expandir seu entendimento sobre saúde mental. Por Que Aprender sobre Saúde Mental?  A educação em saúde mental oferece inúmeros benefícios, incluindo: Melhora do Autoconhecimento: Compreender suas emoções e reações. Capacitação para Apoiar Outros: Identificar sinais de sofrimento em amigos ou familiares e oferecer suporte. Redução do Estigma: Desconstruir preconceitos por meio do conhecimento. Prevenção e Gestão de Problemas: Adotar estratégias para lidar com estresse, ansiedade e outros desafios emocionais. Principais Recursos e Cursos sobre Saúde Mental 1. Plataformas de Ensino Online Coursera Cursos como “The Science of Well-Being” (A Ciência do Bem-Estar) da Universidade de Yale são altamente recomendados. Disponibiliza aulas gratuitas com certificado opcional pago. Udemy Oferece cursos introdutórios e avançados sobre saúde mental, mindfulness e técnicas de autocuidado. Os preços são acessíveis e as aulas podem ser realizadas no seu ritmo. LinkedIn Learning Focado em saúde mental no ambiente de trabalho, aborda temas como gerenciamento do estresse e resiliência. 2. Organizações Não Governamentais (ONGs) Instituições como a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) oferecem materiais gratuitos, palestras e eventos educativos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) disponibiliza guias práticos e relatórios sobre saúde mental em seu site oficial. 3. Livros e Podcasts Livros "O Demônio do Meio-Dia" de Andrew Solomon: Explora a depressão com profundidade e sensibilidade. "A Mente Alerta" de Jon Kabat-Zinn: Introdução ao mindfulness e seu impacto na saúde mental. Podcasts "Café com Terapia" : Conversas acessíveis sobre saúde mental e práticas terapêuticas. "The Happiness Lab" : Insights baseados em ciência para melhorar o bem-estar. 4. Eventos Locais e Webinars Participe de seminários e feiras voltados para a conscientização sobre saúde mental, muitas vezes organizados por universidades, ONGs e empresas de saúde. Webinars gratuitos ou pagos frequentemente apresentam especialistas discutindo temas relevantes. 5. Recursos do Escuta Aqui No Escuta Aqui , você encontra uma variedade de artigos e conteúdos educativos sobre saúde mental. Explore nosso blog para ampliar seu aprendizado. Dicas para Aprender de Forma Eficaz Escolha Recursos Relevantes: Foque em temas que mais se conectam com suas necessidades ou interesses. Crie um Cronograma de Estudos: Reserve momentos específicos para se dedicar ao aprendizado. Aplique o Conhecimento: Experimente práticas como mindfulness ou estratégias de comunicação em sua vida cotidiana. Participe de Comunidades: Engaje-se em fóruns, grupos de discussão ou redes sociais para trocar ideias e aprender com outras pessoas. Quando Procurar Ajuda Profissional Embora aprender sobre saúde mental seja enriquecedor, há momentos em que o suporte de um profissional é essencial. Um terapeuta pode: Oferecer orientações personalizadas para lidar com questões emocionais. Ajudar a aplicar o conhecimento adquirido de forma prática e eficaz. Fornecer um espaço seguro para explorar suas emoções e desafios. No Escuta Aqui , disponibilizamos suporte terapêutico acessível e de qualidade. Converse com nossa equipe e inicie sua jornada para uma saúde mental mais equilibrada. Conclusão Investir em conhecimento sobre saúde mental é um ato de cuidado consigo mesmo e com os outros. Com tantas opções de cursos e recursos disponíveis, nunca foi tão fácil acessar informações valiosas e transformadoras. Se você deseja aprender mais ou precisa de apoio especializado, conte com o Escuta Aqui . Acesse nossa página de acolhimento e dê o próximo passo para uma vida mais consciente e saudável.
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